Photo-Thérapie

La Photo-Thérapie est une méthode thérapeutique qui a pour but de réparer l'estime de soi, de se réconcilier avec son image, de se reconnecter à son corps, et de s'accepter tel que l'on est à travers la photographie ou un miroir.

 

 

Le but de cette thérapie est de laisser émerger les émotions, les peurs, les blocages et les nœuds inconscients, afin de s'en libérer et se réapproprier son corps, son histoire.

 

 

Le cœur de cette thérapie est l'émotion : Pouvoir la laisser monter, l'accueillir, l'accepter, puis la laisser partir pour s'en libérer. C'est le processus de guérison proposé par cette méthode.

 

 

Mais pour y arriver, passer par le corps est essentiel. Le corps, mais également le visage et le regard ne mentent pas : Ils renvoient les émotions refoulées, traduisent les blessures du passé... 

En effet, vous n'avez peut-être pas le corps que vous souhaitez, mais vous avez le corps dont vous avez besoin. Que vient-il vous dire ? Que prend-il en charge dont vous ne vous sentez pas capable ?

 

 

Ce sont toutes ces questions qui sont abordées dans le cadre de la Photo-Thérapie. Cette méthode s'appuie sur divers outils, tels que le miroir et la photographie. Mais cela reste avant tout une thérapie, le but n'est donc pas de multiplier les shooting avec coiffure, maquillage et retouches de peau en post-traitement. Le but n'est pas de vous transformer mais bien de vous accepter tel que vous êtes.

 

 

Enfin, la Photo-Thérapie est à ne pas confondre avec la Photothérapie, qui est une forme de traitement pour le cancer.

Au programme de cette thérapie :

  • Diagnostic

  • Analyses d'Autoportraits

  • Portraits Thérapeutiques

  • Visualisation du corps au miroir

  • Visualisations émotionnelles

  • Actes Thérapeutiques

  • Séances photo studio/extérieur

 

La thérapie se construira au fil des séances, avec vous, en fonction des choses à travailler. Les outils nécessaires à la guérison seront utilisés petit à petit, selon le rythme que vous aurez choisi.

 

Cette thérapie est particulièrement efficace pour accompagner les domaines suivants :

  • Troubles alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie)

  • Surpoids et Sous-poids

  • Troubles de l'image (confiance/estime de soi)

  • Sexualité

  • Evénements traumatiques

  • Blessures de l'enfance

  • Dépression

  • Rejet de son corps, de soi...

N'hésitez pas à réserver votre première consultation en ligne via la page réservée à cet effet, ici.